Koniec zlého spánku: 5 krokov na výber matracov, ktoré vám pomôžu zlepšiť kvalitu spánku
Základom kvalitného nočného odpočinku je matrac, ktorý vyhovuje všetkým vašim potrebám, a zaistí vám dokonalé pohodlie. Aby ste sa ráno budili vždy svieži, pri jeho výbere by ste mali myslieť na niekoľko parametrov. Typy matracov Jedným z parametrov, ktoré by ste mali zvážiť, keď plánujete nákup matraca, je materiál, z ktorého je vyrobený. Od neho budú závisieť niektoré…